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Health

Despertar a las 4 de la mañana, ¿la clave del éxito?

Este es otro debate que parece nunca encontrará fin. Constantemente salen a la luz estudios y ‘contra-estudios’ que hablan de los beneficios o de los perjuicios de levantarse a las 4 de la mañana todos los días.    Por un lado es una costumbre que se vende entre ciertos círculos (dentro del ecosistema emprendedor, por […]

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despertar a las 4 de la mañana la clave del éxito
Imagen de Sarah Richter en Pixabay
Este es otro debate que parece nunca encontrará fin. Constantemente salen a la luz estudios y ‘contra-estudios’ que hablan de los beneficios o de los perjuicios de levantarse a las 4 de la mañana todos los días.    Por un lado es una costumbre que se vende entre ciertos círculos (dentro del ecosistema emprendedor, por […]
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Health

Cómo usar el estrés a favor

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Imagen de Pedro Figueras en Pixabay
El estrés ha sido bautizado como la enfermedad del siglo XXI. Para muchos, no es más que un estado de ansiedad crónico ante la incertidumbre que produce pensar en el futuro. Principalmente en lo relacionado con trabajo y dinero.   La American Psychological Association estima que en Estados Unidos más del 60% de la población […]
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Health

Vapear es tan nocivo como fumar

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vapear es tan nocivo como fumar supnews
Imagen de Mac DeStroir en Pixabay
Los cigarrillos electrónicos han invadido el mercado con la promesa de satisfacer el hábito de fumar entre los adictos a esta práctica, pero sin los efectos nocivos del tabaquismo ‘tradicional’. Sin embargo, esta idea inicial paulatinamente ha sido desechada. Al vaper se le considera responsable de varias complicaciones entre sus consumidores.   La última polémica […]
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Health

La fuente de la eterna juventud: una búsqueda incansable

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Imagen de debowscyfoto en Pixabay
  La muerte sintetiza los más grandes temores de la especie humana. Ante ella no hay escapatoria. A pesar de las búsquedas incansables por alargar la vida, en algún momento a todos nos alcanza. Muchos científicos han tratado por años de dar con una ‘solución’. Algunos de estos trabajos han servido de argumentos a la […]
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